Det har blivit några tomater ändå trots för få soltimmar. Smaken var inte sådär över sig på grund av det, men känslan är ändå god när man får sätta tänderna i en egenodlad tomat.   

Det är tomater kvar som säkert inte hinner mogna men de tänker jag göra grön tomatmarmelad av.

Gott!

Några av er har säkert redan läst denna,

men jag tycker den är så rolig,

så varsågoda.

Klicka på meningen!

"Hur man ger sin katt ett piller"

Idag hade jag tänkt att åka in till Göteborg för att hitta bättre träningskläder än de jag har. 

Men jag tappade lusten.....det är skurväder här med ihållande regn mellan varven   

Det är tydligen ett band med skurar från Danmark rätt över Göteborg - Borås - och österut....blää

Nä, idag skulle jag ha varit här, i Strömstad, där sonen bor kvar!   

Bilden från Strömstad kommuns hemsida, webbkameran..

Jag brukar titta på Godkväll när Gunnel Carlsson pratar om växter. Hon är så bra tycker jag.

Igår kväll, tror jag det var, handlade det om växter med ätliga bär och döm om min förvåning när Gunnel berättar för oss att Gojibär egentligen är Bocktörne, som till och med växer vilt här i Sverige!

Haha, där har jag verkligen gått på en hälsomyt. Bara för att det låter så mycket häftigare med Gojibär så vill de få oss att tro att det är sååååå nyttigt och bra med Gojibär från Kina. 

Visst, de odlas i Kina MEN vi har likadana bär här i Sverige. För en mycket billigare penning kan vi odla dem själv! Tala om att bli grundlurad! 

Bären är förvisso nyttiga, det är sant, men man har skapat en hel industri kring detta med goji, när bocktörne är precis samma! Det är så larvigt tycker jag! 

Läs mer om Bocktörne här.

Gojibär eller Bocktörne, samma bär!

Hos Easyplant kan man köpa plantor av Bocktörne.

Måndagar är roliga. Då är det dags för Zumba. Visserligen Zumba Gold som är en lite lugnare variant av vanlig Zumba, men fullt tillräcklig för mig kan jag säga. 

Idag fick jag lite panik på slutet eftersom jag kände av att det var längesen jag åt. Passet går av stapeln kl 12, vilket är en jättedum tid för mig. Då är jag oftast hungrig. Idag kände jag av detta så nästa gång måste jag äta något bättre nån timma innan passet. 

Annars är det förbenat roligt!   Stegen kan vara svåra att följa ibland, men vad gör det?! Jag skuttar omkring bara och förbrukar kalorier och får upp konditionen! Vi kommer att köra samma steg hela terminen så det vore väl sjutton om jag inte i slutet av december skulle kunna ha lärt mig stegen något bättre än nu?!

Nu har jag skaffat dagkort så nu kan jag träna på vilken anläggning som helst inom Sverige (Sportlife).

Mitt veckoschema vad gäller träning är för närvarande Zumba på måndagar, ev. också på tisdagar, CX Worx på onsdagar och ev Cirkelträning på fredagar. 

Det är så lustigt. När jag började tänkte jag bara utnyttja maskinerna och jobba själv men nu tycker jag gruppträning är så fruktansvärt roligt så det måste jag bara vara med på!! Jag brukar köra cykel och jogging plus styrketräning innan gruppaktiviteten. 

Detta är min nya livsstil. Jag är ju sjukpensionär nu och har all tid i världen. Klart jag då ska passa på att förbättra min styrka och kondition.   

Här är en liten video som visar lite av CX Workx rörelser. Det är först en minut in i videon som rörelserna börjar visas. Efter mitt första pass på 30 minuter hade jag träningsvärk i flera dagar! haha