Har missat zumban 2 gånger....  

Första gången var helt ok. Jag hjälpte mamma till logopeden när pappa var sjuk.

Men andra gången som jag missade då var jag sjuk och....arg för att jag var sjuk...  

Men igår, måndag, min heliga dag...då var det dags igen och nu ska ni få höra något roligt.

Jag är en människa som gillar att ha kontroll, men jag försöker släppa på det så mycket jag kan, för annars lurar ångesten om hörnet när jag inte är lika bra som jag vill vara.

Jag har haft lite svårt för nästan alla steg i zumban den här terminen...

Så igår vid zumban så tänkte min hjärna så här:

"nu är jag trött efter förkylningen och jag är trött, trött, trött....jag kommer inte att orka att dansa ordentligt...jag kommer att ta det väldigt lugnt...för jag kan ju inte anstränga mig för mycket så tätt inpå en förkylning även om jag känner mig frisk nu..."

så vad hände?

Jo, jag dansade för allt vad jag var värd, blev svettig som tusan, och tog ut mig ordentligt OCH jag kunde plötsligt så gott som alla steg....  

Haha, det var HELT UNDERBART! 

Vill man bli salig av lycka ska man dansa zumba!

Anledningen till att jag plötsligt kunde alla steg, och hängde med i rytmerna, var säkert som ledaren Susanne sa, att jag släppte kontrollen och att jag inte utövade någon press på mig själv att prestera.

Här finns lite info om olika danssteg i passet zumba!

 

Life of Johanna

10 februari 2015 19:58

Tror din kropp saknat zumban när du missat den två gånger, så därför dansa du av bara farten :)

http://lifeofjohanna.se

 

Ida

10 februari 2015 20:26

Det är lätt hänt att man tar ut sig när man kan alla stegen, man kan inte låta bli! Jag brukar dansa en variant av zumba på onsdagar. Får se om jag orkar gå imorn.

SV: Okej. Kan tänka mig det. Haha, snyggt lite rim där jag. Har faktiskt inte testat kardemumma, men kanske borde göra det. Eller? :) kram

http://lilla-pys.bloggplatsen.se

 

Life of Johanna

10 februari 2015 20:50

Haha ja fötterna har jag inte sett på månader *s* men ja sova är nästan en omöjlighet, men bra träning när bebis inte vill sova gissar jag =)

http://lifeofjohanna.se

 

feliciia

11 februari 2015 11:56

nice

http://efji.se

 

Patricia

11 februari 2015 14:53

Åh, jag vill också testa på zumba. Får hänga på dig på ett pass kanske? Vart är det du är och tränar?


Haha, jag tycker du är duktig som försöker dig på den här paleo utmaningen i alla fall. Jag hade inte klarat det överhuvudtaget. Men jag förstår ditt tankesätt där, att du vill kunna sätta dig in lite närmare för att ha lättare att bjuda din dotter på mat.

Hihi, jaaaa. Snart åker jag och det ska bli så himla skönt, men jag är lite nervös för det är några stycken på min sambos jobb som har varit på Lanzarote precis nu och de har haft så otur med vädret:/ Jag är rädd att vi inte ska få det så varmt då heller:(

kramar

http://patriciac.blogg.se

 

melinda - mamma till Nova & Leon

11 februari 2015 21:58

aldrig testat zumba, är det roligt? körde ett body pump pass idag & jag är helt mör nu haha!

http://melindajohansson.vimedbarn.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 4864799500"  

Nu har jag bestämt mig. Jag kommer inte att blogga via bloggplatsen längre. Men bloggen kommer att finnas kvar så om det är något speciellt man letar efter så förtvivlen icke.   Från och med idag säger jag definitivt ett stort TACK och adjö t...

En längre tid har jag funderat på att flytta min blogg. Är lite trött på den gammaldags designen här....man kan inte göra så mycket och det känns gammalmodigt.   Så när jag nu flyttar så hoppas jag ni följer med!      Jag säger till när det...

Hittade en video på Youtube och blev lite nostalgisk. Har du gjort såna här? Görs de överhuvudtaget idag?    När jag var barn gjorde vi alltid såna här fina hjärtan till jul, både i skolan och hemma. När mina barn var små gjordes de också, ...

Min blogg heter ju Sammelsurium just för att jag skriver om allt möjligt, lite som jag själv är. Det mesta intresserar mig men självklart är jag mer intresserad av vissa områden.   Ett sånt område är det här med miljön. Det började redan i ungd...