Direktlänk till inlägg 19 oktober 2015
Ledaren var sjuk så det blev ingen zumba idag
Saknar den verkligen.
Men däremot träffades en zumbakompis och jag ändå på gymmet och körde kondition, styrketräning och balansträning. So YES! - det känns BRA!
Nu har vi också bestämt att vi ska träffas en gång varje vecka utöver zumban, på gymmet då, och det är precis vad jag behöver. En kompis som drar och sliter i mig så jag inte får för mig att göra nåt annat....
Det där andra kan jag ju faktiskt göra OCKSÅ!
Ju längre jag håller på med min träning så märker jag att mina muskler blir starkare och starkare. Det är en sån underbar känsla! För att inte tala om känslan efter ett svettigt pass!
Totalt lugn inombords...det är mentalt otroligt givande.
Rörelse är GLÄDJE!
"Kod för att importera min blogg till Nouw: 4864799500"
Nu har jag bestämt mig. Jag kommer inte att blogga via bloggplatsen längre. Men bloggen kommer att finnas kvar så om det är något speciellt man letar efter så förtvivlen icke. Från och med idag säger jag definitivt ett stort TACK och adjö t...
En längre tid har jag funderat på att flytta min blogg. Är lite trött på den gammaldags designen här....man kan inte göra så mycket och det känns gammalmodigt. Så när jag nu flyttar så hoppas jag ni följer med! Jag säger till när det...
Kontakta mig på mejl:
margita.andersson@gmail.com
IAKTTAG, LYSSNA, TIG.
DÖM SÄLLAN.
FRÅGA MYCKET.
August von Platen